お肌のアンチエイジング、マッサージ派?ストレッチ派?

私が日頃からよく気にしていたのは、顔のお肉の垂れ下がりでした。
小じわも気にする年齢になり、小顔効果に興味をもちはじめていたころ、バラエティー番組で顔をリンパの流れにそってマッサージしてデトックスする方法を田中宥久子さんが紹介していたのに注目しました。
田中宥久子先生がかつてとても太っていた時期から、現在のとても若々しい肌になるまで改善したという話を聞いて、大変興味をもったのです。
そして本屋で説明本つきのDVDを売っていることを知り、早速購入しました。
やってみた時の感想は、マッサージの指通りをよくするために顔にものすごくたっぷりクリームを塗ることに持続の大変さを感じたり、番組やDVDの言うほどやった直後の効果をそこまで実感できなかったので、モチベーションがあまり上がらないいまいちな感じでした。
風呂上がりなどに化粧水や乳液をつけるときにそのマッサージをしてみたりもしたんですが、とくにやらなくてもいいかな、と思うようになってやらなくなりました。
自分でも変化は感じなかったのと、これでほんとにいいのかなあ?という疑問と不安の方がのこるかんじでした。周囲の人の反応も、とくにリアクションはありませんでした。
そして、ネットでの美容に関する掲示板などでこのマッサージについて見てみたときに、「ああいう方法でマッサージしてしまうと肌が傷つく、よけいシワが増える」などの意見を見て警戒してしまい、よけいやる気がおきなくなりました。
今は顔の引き締めやむくみ対策には直接的なマッサージをする方法よりも、表情筋のストレッチをすることで効果を実感するようになり、もうあのマッサージ法はやろうとは思っていません。けれどリンパの流れや毒素を送り出す流れについて知ることができたので、朝すこしむくんでいたら乳液をつけるときにすこし取り入れるようにはしています。

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