日々コツコツとウエスト体操をはじめて一ヶ月

ウエスト周りが気になる今日この頃です。友人がハマっているという、某ウエスト周りのエクササイズが本当に効くという話を聞き、私もちょっとやってみようと思い、重い腰をあげました。気分がのっている内に、まずはそのエクササイズ本を買うために、本屋さんへ行きました。関連本も売られていましたが、ウエストを特集した本を購入しました。家に帰って早速DVDをつけ、その先生のノリノリのリズムに合わせて一緒に体を動かします。思った以上に難しい動きは無いですがそこそこ疲れました。始めてから一週間後、DVDにはいろいろなメニューがありましたが結局あれこれやるには続きそうも無かったので、とにかくウェスト部分だけを続けることにしました。毎日は面倒になってきて、最近は2日に1度やればいい方という感じです。初めて1ヶ月経ちますが、なんとなく細くなってきたのか肉が移動しただけなのかよくわかりませんが。周りの人に気がつかれるといった劇的な変化もありませんがコツコツ続けています。でも、ウエスト周りの何かが変わって来ている気はします。自分が思い描いている結果はまだ出ていませんが、とりあえず続けられているということに気分がいいです。こういう継続する物はなかなか続けられず、途中でやめてしまうことが多かった過去から、途中でやめると、自己嫌悪に陥ってしまうからです。だから、始めたこと、というより続けられていることに満足しています。あと、体を動かしているだけで、毎日調子が良くなったのは確かです。今は、結果が出るかは別として、来年の夏までは続けてみたいと思っています。